水暖毯介绍集体催眠的唤醒:
现在,是时候要结束这次神奇的集体催眠了,催眠师可不要忘记把受催眠者唤醒。当然,集体催眠的唤醒也离不开催眠师暗示性的唤醒指令。
催眠师可以用这种暗示:“现在, 我要对所有人说,在大家睁开眼睛后,我刚才所做的催眠与暗示就会全部消失。当我从5数到1时,大家会逐渐地苏醒过来,明白了吗?下面我开始倒计数,大家准备.....请大家开始慢慢地,舒舒服服地睁开你的眼睛...慢慢地睁开眼睛....睁开眼睛,慢慢地睁开你的眼睛--.-.慢慢地,舒舒适服地睁开眼睛....睁开眼睛----..睁开眼睛,睁开眼睛!你们感觉非常轻松,非常舒适,睁开眼睛....好,暗示解除了,你们醒过来了。”唤醒后,催眠师应要求受催眠者原地进行简单的活动,不要影响周围正在苏醒的人。
对于那些给子了后催眠暗示而没有解除催眠的人,催眠师一般应使他们再回到催眠状态,然后再对其进行唤醒。可以暗示“闭上眼..-睁开眼睛....醒来”,这样就可以解除他们的后催眠暗示。或者直接在他们面前打一个响指,也可以简单地解除。所有的人都回到现实生活中,并且都感到很轻松、很愉快,那就代表集体催眠取得了良好的效果。